Diabetes, ook wel suikerziekte genoemd, is een ziekte waarbij je lichaam het bloedsuiker niet meer goed in evenwicht kan houden. Hierdoor kun je teveel of juist te weinig suiker in je bloed hebben. De hoeveelheid suiker in je bloed wordt ook wel glucose genoemd.
Wat is insuline?
Insuline is een hormoon dat ervoor zorgt dat het suiker in je bloed wordt gebruikt als energiebron. Wanneer je lijdt aan diabetes, is je lichaam minder gevoelig voor insuline of maakt je lichaam te weinig insuline aan. Hierdoor kan de bloedsuikerspiegel in je lichaam worden verstoort.
Welke soorten diabetes zijn er?
Er zijn meerdere soorten, of typen diabetes. De bekendste vormen zijn diabetes mellitus type 2 en type 1.
Diabetes mellitus type 2
Type 2 diabetes is de meest voorkomende vorm van suikerziekte. Hierbij reageert je lichaam niet meer zo goed op insuline.
Hierdoor komt er te weinig suiker vanuit je bloed naar de cellen, waardoor je bloedsuiker te hoog kan worden.
Er is een sterke relatie met overgewicht. Dit kan dan ook een van de oorzaken zijn van suikerziekte type 2. Een andere oorzaak kan ook erfelijkheid zijn.
Diabetes mellitus type 1
Bij type 1 diabetes maakt je lichaam te weinig, of geen insuline meer aan. Hierdoor heb je een tekort aan dit hormoon, waardoor je geen suiker in je bloed meer kunt opnemen.
In de meeste gevallen ontstaat type 1 in de kindertijd, maar het kan ook op latere leeftijd ontstaan. Diabetes type 1 is een auto-immuunziekte, en gaat niet meer over. Om dit te behandelen moet je insuline inspuiten, aangezien je lichaam dit niet meer van nature aanmaakt.
Bloedsuiker meten
Je kunt meten hoeveel suiker er in je bloed aanwezig is. Dit kun je laten doen bij je huisarts, of zelfstandig thuis. Wanneer je niet lijdt aan diabetes mellitus is het niet nodig om regelmatig je glucose te meten, maar het mag wel. Het kan nooit kwaad om een keer extra te meten, alleen moet je wel weten wat je meet.
Glucosewaarden
Glucosewaarden schommelen namelijk gedurende de dag, wanneer je je glucose gaat meten zijn dit de waardes op dat moment. De bloedsuikerwaardes zijn namelijk anders wanneer je nuchter bent (minimaal 8 uur niks gegeten of gedronken) of wanneer je wat gegeten of gedronken hebt.
Wanneer je je bloedsuiker meet, wordt dit altijd aangegeven in millimol per liter, kortweg in mmol/l. Dit staat ook altijd aangegeven op een bloedglucosemeter.
Wanneer je in de ochtend nuchter je bloedsuiker meet zou de gemeten waarde tussen de 4,5 mmol/l en 8 mmol/l moeten liggen.
Als je 2 uur na het eten zou meten, zou deze waarde niet hoger mogen zijn dan 9 mmol/l. Het meten na een maaltijd moet altijd tussen de 1,5 en 2 uur na het eten, omdat dan de suikerwaarde op zijn piek zou moeten zijn.
Waarom glucose meten?
Wanneer je suikerziekte hebt is het enorm belangrijk om je bloedsuikerwaardes in de gaten te houden en te controleren. Je bloedsuiker kan namelijk te hoog zijn waardoor er een hyper op kan treden. Bij een hyper heb je teveel glucose in je bloed, vaak meer dan 10 mmol/l.
Bij een te hoge bloedsuiker wordt het risico op een aandoening zoals hart- en vaatziekten, nierfalen, oogproblemen of infecties vergroot.
Wanneer de hoeveelheid suiker in je bloed lager is dan normaal (lager dan 4 mmol/l) kan er een hypo optreden. Bij een hypo kunnen er weer andere complicaties optreden zoals flauwvallen, een verminderd bewustzijn maar ook is er kans op een beroerte, hartinfarct of hartfalen.
Het is daarom belangrijk om je glucose te meten wanneer je lijdt aan diabetes. Het is belangrijk om altijd tussen de normale glucosewaarden in te blijven. Door te meten kan je eventuele medicatie of voeding hierop aanpassen. Dit gebeurd altijd in overleg met je huisarts.
Om vast te stellen wanneer of je wel of geen diabetes hebt, zal er in samenspraak met de arts over een bepaalde periode je bloedsuiker moeten worden gemeten.
Wat heb ik nodig om mijn bloedsuiker te meten?
Wanneer je je bloedsuiker wilt meten, heb je hiervoor de volgende producten nodig:
Prikpen
Een prikpen is nodig om een druppel bloed uit je vinger te halen. Dit gebeurd met een prikpen. Door deze pen aan de zijkant van je vingertop te houden en op de knop te drukken, komt er een kort naaldje naar buiten. Hiermee wordt er een klein wondje gemaakt waardoor het bloed gecontroleerd naar buiten kan komen.
Lancetten
Een lancet is klein houdertje met een zeer scherp dun naaldje dat je in de prikpen plaatst. Deze moeten na iedere prik worden vernieuwd.
Teststrip
Een teststrip is benodigd om de druppel bloed op te vangen. Op een teststrip zit een stukje waarop je het bloed moet laten vloeien. Hierna wordt de teststrip in de bloedsuikermeter gedaan. Je kunt een teststrip slechts éénmalig gebruiken. Per test zul je dus een nieuwe strip moeten gebruiken.
Bloedsuikermeter
Dit apparaat zorgt ervoor dat de teststrip kan worden afgelezen. Hiermee kan er worden bepaald hoeveel suiker er op dit moment in je bloed zit.
Wanneer je net moet beginnen met regelmatig je bloedsuiker te meten, kan het verstandig zijn om een bloedglucose starterskit te kopen. Hierdoor heb je gelijk alle attributen in huis om te kunnen meten.
Mochten de teststrips of naalden (lancetten) opraken, is het goed om te weten welke producten je nodig hebt. Niet alle strips en naalden zijn geschikt voor dezelfde bloedsuikermeter.
Wil je weten welke bloedglucosemeter voor jou geschikt is? >Bekijk dan onze volledige top 10 glucosemeters.