Els Vele ouderen ondervinden problemen bij persoonlijke verzorging omdat hun sanitair niet veilig genoeg is. De badkamer is juist een fijne plek om even te ontspannen na een lange dag, of om uzelf op te frissen. Diverse aanpassingen of hulpmiddelen in uw badkamer of douche kunnen uw badkamer een stuk veiliger maken en zo het risico … Lees meer
U heeft de stap genomen om een rollator aan te schaffen. Maar welke rollator past bij u, en uw behoeften? Aangezien er een enorme keus is aan rollators is deze keuze vaak erg moeilijk, en niet makkelijk te maken. Veel rollators voldoen niet aan uw wensen, en sommige rollators zijn simpelweg niet voor u geschikt. … Lees meer
Uw hartslag is de pompbeweging welke uw hart maakt door het bloed door uw lichaam te pompen. In een hartslag worden de boezems en de kamers samengetrokken door de hartspier, waarmee het bloed naar uw spieren en organen wordt gepompt. De druk die hierbij ontstaat wordt de bloeddruk genoemd. De frequentie (aantal pompbewegingen) waarmee uw … Lees meer
Als we ouder worden, is het belangrijk om actief te blijven en onze mobiliteit te behouden. Gelukkig zijn er tal van oefen- en therapieartikelen beschikbaar die speciaal zijn ontworpen om ouderen te helpen bij het thuis in beweging blijven. Van handtrainers tot fietstrainers, deze handige hulpmiddelen maken het gemakkelijk om actief te blijven en te … Lees meer
Waar moet u op letten bij het kopen van een rollator? Bij het kopen van een rollator zijn er verschillende dingen waar u op moet letten, waaronder: Het is ook een goed idee om verschillende rollatoren uit te proberen voordat u er een koopt om te zien welke het meest comfortabel en geschikt is voor … Lees meer
Om bloeddruk te kunnen meten wordt er gebruik gemaakt van een manchet, ook wel bloeddrukband genoemd. Manchetten voor bloeddrukmeters zijn er in verschillende vormen en maten. Een polsbloeddrukmeter maakt gebruik van een vast manchet, welke aan de meter zit. Een bloeddrukmeter voor uw bovenarm maakt gebruik van een externe manchet, welke gewisseld kan worden. Dat … Lees meer
Heeft u last van een hoge bloeddruk? In sommige gevallen zijn bloeddruk verlagende medicijnen noodzakelijk, maar vaak kunt u zelf ook wat doen om uw bloeddruk te verlagen. Met deze 7 tips kunt u niet alleen uw bloeddrukwaarden verlagen, maar u kunt zich ook nog beter in uw vel gaan voelen. Tip 1 ā Voldoende … Lees meer
Wanneer er sprake is van een hoge bloeddruk staan uw bloedvaten continue onder hoge druk. Door deze hoge druk kunnen de wanden van uw bloedvaten worden beschadigd, met alle gevolgen van dien. Er wordt gesproken over een hoge bloeddruk wanneer uw bovendruk hoger is dan140 mmHg, of uw onderdruk hoger is dan 90 mmHg. Hypertensie … Lees meer
Een langdurige hoge bloeddruk kan schade aanrichten aan uw bloedvaten en uw hart. Wanneer u wat vaker uw bloeddruk in de gaten moet houden, en dit zelfstandig wilt doen, houdt u dan rekening met deze tips om een bloeddrukmeting correct uit te voeren. 1. Voor een correcte en precieze meting maakt u gebruik van een … Lees meer
Boezemfibrilleren, ook wel atriumfibrilleren genoemd, is een hartritmestoornis die optreedt in de boezems (atria) van het hart. Normaal gesproken trekken de boezems samen om bloed naar de kamers van het hart te pompen. Bij boezemfibrilleren treden de boezems echter onregelmatig en chaotisch op, in plaats van gelijkmatig samen te trekken. Dit resulteert in een onregelmatige … Lees meer