Wat kunt u doen tegen hooikoorts?

Bij warme temperaturen komen helaas ook pollen voor, iets wat allergische klachten kan veroorzaken bij hooikoorts. Wat is hier tegen te doen wanneer u lijdt aan hooikoorts? Wat is hooikoorts? Hooikoorts is een allergische reactie op pollen van bomen, grassen of kruiden. Het komt voornamelijk voor tijdens het voorjaar en de zomer, wanneer de concentratie … Lees meer

Alles over zomer- en wintertijd: De klok verzetten

Twee keer per jaar wordt de klok verzet, in het voorjaar en in het najaar. De overgang van deze tijden kan het dagelijkse ritme flink verstoren, juist bij kinderen en ouderen. Hierdoor kunt u klachten krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen. Hoe kunt u het beste omgaan met deze “overgangsklachten” en waarom wordt klok eigenlijk … Lees meer

Muziek en Dementie

Muziek en dementie zijn een goede combinatie. Hersenfuncties gaan langzaam achteruit bij Dementie, maar er is één gedeelte in de hersenen wat geen achtergang kent; het motorische gedeelte. In dit gedeelte worden oude herinneringen opgeslagen. Muziek maakt het mogelijk dit gebied te stimuleren. Muziek maakt vaker allerlei herinneringen, verhalen en emoties los bij dementerenden. Daarom heeft muziek bij dementie vaker … Lees meer

Wat is de juiste manier van wegen?

Soms schommelt uw gewicht eigenlijk niet echt, maar is een verkeerde manier van wegen de boosdoener voor fluctuaties op uw personenweegschaal. Zo kunt u weegschalen eigenlijk niet met elkaar vergelijken. Weegschalen geven onderling verschillende resultaten, vaak is dit slechts enkele grammen. Wat is de juiste manier om uw gewicht te wegen? Het is belangrijk om … Lees meer

Wat is Obesitas (Overgewicht)?

Wanneer u last heeft van overtollig lichaamsvet wordt er vaak gesproken over obesitas. Obesitas is een ziekte welke gezondheidsproblemen kan veroorzaken door (extreem) overgewicht. Wat is obesitas? Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is er sprake van obesitas (overgewicht) wanneer iemand een abnormaal of buitengewoon grote ophoping van lichaamsvet heeft die een negatief effect kan hebben op … Lees meer

Wat is diabetes mellitus type 2?

Bij diabetes mellitus type 2 reageert uw lichaam niet meer goed op insuline. Insuline wordt door uw lichaam aangemaakt, en regelt uw bloedsuikerspiegel. Bij suikerziekte type 2 wordt uw insuline niet herkend, hierdoor reageert uw lichaam minder goed op insuline. Dit wordt ook wel insulineresistentie genoemd. Wat is diabetes mellitus type 2? Bij diabetes mellitus … Lees meer

Wat is (slaap)apneu?

Wanneer er sprake is van een of meerdere ademstilstand tijdens de slaap van gedurende tenminste 10 seconden wordt er gesproken over apneu, ook wel slaapapneu genoemd. Apneu is de medische term voor een onderbreking van de ademhaling. Slaapapneu begint vaak met snurken. Als gevolg hiervan kan het zuurstofgehalte in uw bloed dalen (desaturatie). Ieder mens … Lees meer

Adviezen om griep te voorkomen

Tijdens een griepgolf is het bijna onmogelijk om te voorkomen dat u ook ziek wordt. Griep wordt veroorzaakt door het griepvirus, ook wel influenzavirus genoemd. De kans op een besmetting is altijd groot, maar u kunt wel iets doen om de kans op besmetting te verkleinen. Wat is griep? Griep, ook bekend als influenza, is … Lees meer

Wat is griep?

Ziek op bed liggen met diverse klachten. Sommige mensen liggen meerdere momenten per jaar ziek op bed door griep. Maar wat is griep nou precies? Griep wordt vaak genoemd wanneer iemand spreekt van verkoudheid, koorts en hoesten maar dat is vaak officieel geen griep. Lees in dit artikel alles over griep, het griepvirus, welke klachten … Lees meer