Wat is uitdroging?

Uw lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water. Wanneer de temperaturen stijgen is de kans groot dat er een tekort aan vocht in uw lichaam ontstaat. Wanneer u vochtinname niet voldoende is en hierbij teveel vochtverlies heeft dan kan er uitdroging ontstaat. Wat is uitdroging? Uitdroging (dehydratie) is een tekort aan water in … Lees meer

Wat is een Hallux Valgus? (Scheve grote teen)

Wat is een Hallux Valgus? Een Hallux Valgus is een voetaandoening waarbij de grote teen van de voet naar buiten afwijkt en de voetboog naar binnen geduwd wordt. Dit resulteert in een zichtbare bult aan de basis van de grote teen en kan gepaard gaan met pijn, stijfheid en zwelling in het gebied. Wat kan … Lees meer

Lichttherapie bij Depressie: Een Stralende Hoop

Depressie is een veelvoorkomende en slopende aandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft. Naast traditionele behandelingsmethoden zoals psychotherapie en/of medicatie, heeft lichttherapie zich de afgelopen decennia ontwikkeld als een veelbelovende aanvullende benadering voor het verminderen van depressieve symptomen. In dit artikel duiken we dieper in op lichttherapie bij depressie en hoe het kan bijdragen aan het verlichten van … Lees meer

Wat kunt u doen tegen hooikoorts?

Bij warme temperaturen komen helaas ook pollen voor, iets wat allergische klachten kan veroorzaken bij hooikoorts. Wat is hier tegen te doen wanneer u lijdt aan hooikoorts? Wat is hooikoorts? Hooikoorts is een allergische reactie op pollen van bomen, grassen of kruiden. Het komt voornamelijk voor tijdens het voorjaar en de zomer, wanneer de concentratie … Lees meer

Wat is de juiste manier van wegen?

Soms schommelt uw gewicht eigenlijk niet echt, maar is een verkeerde manier van wegen de boosdoener voor fluctuaties op uw personenweegschaal. Zo kunt u weegschalen eigenlijk niet met elkaar vergelijken. Weegschalen geven onderling verschillende resultaten, vaak is dit slechts enkele grammen. Wat is de juiste manier om uw gewicht te wegen? Het is belangrijk om … Lees meer

Wat is Obesitas (Overgewicht)?

Wanneer u last heeft van overtollig lichaamsvet wordt er vaak gesproken over obesitas. Obesitas is een ziekte welke gezondheidsproblemen kan veroorzaken door (extreem) overgewicht. Wat is obesitas? Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is er sprake van obesitas (overgewicht) wanneer iemand een abnormaal of buitengewoon grote ophoping van lichaamsvet heeft die een negatief effect kan hebben op … Lees meer

Wat is diabetes mellitus type 2?

Bij diabetes mellitus type 2 reageert uw lichaam niet meer goed op insuline. Insuline wordt door uw lichaam aangemaakt, en regelt uw bloedsuikerspiegel. Bij suikerziekte type 2 wordt uw insuline niet herkend, hierdoor reageert uw lichaam minder goed op insuline. Dit wordt ook wel insulineresistentie genoemd. Wat is diabetes mellitus type 2? Bij diabetes mellitus … Lees meer

Wat is (slaap)apneu?

Wanneer er sprake is van een of meerdere ademstilstand tijdens de slaap van gedurende tenminste 10 seconden wordt er gesproken over apneu, ook wel slaapapneu genoemd. Apneu is de medische term voor een onderbreking van de ademhaling. Slaapapneu begint vaak met snurken. Als gevolg hiervan kan het zuurstofgehalte in uw bloed dalen (desaturatie). Ieder mens … Lees meer

Adviezen om griep te voorkomen

Tijdens een griepgolf is het bijna onmogelijk om te voorkomen dat u ook ziek wordt. Griep wordt veroorzaakt door het griepvirus, ook wel influenzavirus genoemd. De kans op een besmetting is altijd groot, maar u kunt wel iets doen om de kans op besmetting te verkleinen. Wat is griep? Griep, ook bekend als influenza, is … Lees meer