weegschaal

Waarom verschilt uw gewicht per dag?

door

Wanneer u iedere dag op een weegschaal staat, kunt u merken dat uw gewicht schommelt per dag. Zo kunt u, terwijl u aan het afvallen bent, zomaar ineens aankomen. Ook kan uw vetpercentage ineens veranderd zijn. Waar ligt het aan dat uw gewicht zoveel verschilt per dag? Waarom verschilt het gewicht per dag? Het is heel normaal … Lees meer

Wat is basaal metabolisme en waarom is het belangrijk?

door

Misschien heeft u al eens van de term basaal metabolisme gehoord, of heeft u dit wel eens op een analyse weegschaal gezien. Wat betekent dit nou eigenlijk? En wat zegt dat over uw gezondheid? Wat is Basaal Metabolisme? Basaal metabolisme, ook wel basaal metabolisme tempo (BMT) genoemd, verwijst naar de hoeveelheid energie die het lichaam … Lees meer